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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 - 08:46 雷鳥沢野営場 - 08:50 雷鳥沢 - 10:42 剱御前小舎 - 11:14 剱沢キャンプ場 - 11:22 剱沢小屋 - 12:10 平蔵谷出合 - 14:10 ポイント （1泊）
2日目
ポイント 05:00 - 09:00 剱岳 - 09:30 長次郎のコル - 11:11 ポイント （1泊）
3日目
ポイント 05:00 - 06:40 真砂沢ロッジ - 06:47 梯子段分岐 - 08:56 梯子谷乗越 - 10:26 内蔵助平 - 10:32 内蔵助分岐 - 12:42 内蔵助谷出合 - 14:18 黒部ダム駅 - 14:30 黒部ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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