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| 行動予定 | 1日目
空木岳登山口入口 07:00 - 07:08 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 09:08 林道終点 - 10:07 タカウチ場 - 12:30 マセナギ - 14:30 ヨナ沢ノ頭 - 15:42 空木平避難小屋 （1泊）
2日目
空木平避難小屋 05:00 - 05:48 駒石 - 06:31 空木駒峰ヒュッテ 06:41 - 06:59 空木岳 - 08:04 木曽殿越（木曽殿山荘） 08:14 - 08:58 東川岳 - 10:56 熊沢岳最高点 11:06 - 11:19 熊沢岳 (2771m) - 13:27 檜尾岳 13:37 - 13:49 檜尾小屋 （1泊）
3日目
檜尾小屋 06:00 - 06:17 檜尾岳 - 07:31 濁沢大峰 07:41 - 09:09 極楽平 - 09:39 千畳敷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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