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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 08:00 - 09:13 鳥倉登山口 - 10:39 豊口山間のコル - 12:06 豊口山分岐 - 12:38 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 02:00 - 02:33 コル - 03:08 本谷山 - 03:58 ゴーロ - 04:41 塩見小屋 - 05:57 塩見岳（西峰） - 06:00 塩見岳（東峰） - 06:26 北俣岳分岐 - 07:42 北荒川岳 - 08:52 竜尾見晴 - 09:26 安倍荒倉岳 - 09:48 熊ノ平小屋 - 09:56 井川越 - 10:36 三国平 - 11:33 三峰岳 - 13:29 野呂川越 - 14:04 両俣小屋 （1泊）
3日目
両俣小屋 04:00 - 05:02 野呂川越 - 05:44 横川岳 - 07:02 伊那荒倉岳 - 09:22 大仙丈ヶ岳 - 09:54 仙丈ヶ岳 - 10:35 小仙丈ヶ岳 - 11:15 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 11:56 二合目 - 12:22 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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