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| 行動予定 | 1日目
赤石小屋 08:00 - 08:41 富士見平 - 11:11 赤石岳 - 11:54 コル - 12:23 百間平 - 13:03 百間洞山の家 （1泊）
2日目
百間洞山の家 08:00 - 09:27 中盛丸山 - 10:15 小兎岳 - 11:08 兎岳 - 11:45 聖兎のコル - 13:18 前聖岳 - 14:02 小聖岳 - 14:43 薊畑 - 15:02 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 05:00 - 06:02 岩頭滝見台 - 06:52 乗越 - 08:09 聖沢吊橋 - 09:11 小会所小屋跡 - 09:40 聖沢登山口 - 10:26 牛首峠 - 10:32 椹島 - 12:47 樺段 - 15:56 赤石小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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