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| 行動予定 | 1日目
道の駅白州 00:00 - 00:10 白州中学校バス停 - 00:14 べるが通り - 00:24 尾白の森名水公園分岐 - 00:41 尾白川渓谷駐車場 - 00:45 日向山登山口 - 02:22 笹ノ平分岐 - 03:46 刀利天狗 - 04:16 五合目 - 04:52 七丈小屋 - 05:33 八合目 - 06:33 甲斐駒ケ岳 06:43 - 07:14 駒津峰 - 07:35 双児山 - 08:20 北沢峠 08:40 - 09:02 二合目 - 09:48 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 10:32 小仙丈ヶ岳 10:42 - 11:08 仙丈小屋 - 11:15 地蔵尾根分岐 - 11:28 仙丈ヶ岳 - 11:44 大仙丈ヶ岳 - 12:40 伊那荒倉岳 - 13:25 横川岳 - 13:39 野呂川越 - 15:31 三峰岳 - 15:51 三国平 - 16:04 井川越 - 16:08 熊ノ平小屋 （1泊）
2日目
熊ノ平小屋 00:00 - 00:19 安倍荒倉岳 - 00:37 竜尾見晴 - 01:23 北荒川岳 - 02:23 北俣岳分岐 - 02:46 塩見岳（東峰） - 02:47 塩見岳（西峰） - 03:15 塩見小屋 - 03:29 ゴーロ - 04:04 本谷山 - 04:16 コル - 04:39 三伏峠小屋 - 05:12 烏帽子岳 - 05:37 前小河内岳 - 06:01 小河内岳 - 06:46 瀬戸沢ノ頭 - 07:06 板屋岳 - 07:34 高山裏避難小屋 - 09:22 前岳 - 09:57 荒川小屋 - 10:19 大聖寺平 - 11:27 赤石岳 - 11:53 コル - 12:10 百間平 - 12:34 百間洞山の家 - 13:26 中盛丸山 - 13:55 小兎岳 - 14:27 兎岳 - 14:49 聖兎のコル - 15:45 前聖岳 - 16:11 小聖岳 - 16:36 薊畑 - 16:47 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 00:00 - 00:45 岩頭 - 01:35 竹内門 - 02:06 茶臼小屋 - 02:22 樺段 - 03:02 横窪沢小屋 - 03:44 ウソッコ沢小屋 - 04:20 ヤレヤレ峠 - 04:40 畑薙大吊橋 - 05:32 畑薙第一ダム - 06:43 赤石温泉 - 07:08 明神橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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