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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ 07:05 - 07:43 第二ベンチ 07:53 - 08:33 第三ベンチ - 09:14 富士見ベンチ 09:24 - 10:01 合戦小屋 10:11 - 11:29 燕山荘 11:49 - 12:16 蛙岩 12:26 - 13:52 喜作レリーフ - 13:58 分岐 - 14:34 大天荘 - 14:45 大天井岳 14:55 - 15:01 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:30 - 05:12 東天井岳の肩 05:22 - 06:12 横通岳の肩 06:22 - 06:52 常念小屋 07:02 - 08:29 常念岳 08:49 - 09:48 2,512m峰 09:58 - 10:37 2,592m峰 10:47 - 11:51 蝶槍 - 12:02 横尾分岐 - 12:27 蝶ヶ岳ヒュッテ - 12:32 蝶ヶ岳 （1泊）
3日目
蝶ヶ岳 05:00 - 06:23 大滝山北峰 06:43 - 06:45 大滝山荘 - 06:49 大滝山 06:59 - 09:19 大滝槍見台 09:39 - 11:39 徳本峠（徳本峠小屋） 11:59 - 13:29 徳本峠分岐 - 13:33 明神 13:53 - 14:35 小梨平 - 14:37 森のリゾート小梨 - 14:42 ビジターセンター - 14:44 河童橋 - 14:51 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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