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| 山行目的 | 夏山をエンジョイ！ | | 集合場所・時間 | 【8/9】
19:30自宅出発～高崎駅23:00最終買出しして出発～約3時間岩菅山近く到着、仮眠
【8/10】
起床5:00～6:00岩菅山登山開始～12:00下山～車移動約2時間弱～栃川高原キャンプ場（テント泊）025-767-2262 （受付：ヒュッテひだまり）1000円/人
【8/11】
起床3:30テント撤収～移動～5:00佐武流山登山開始～17:00下山～モッキリヤ
屋敷登山口に車デポ
宿泊先 山房モッキリヤ090-5419-9606
長野県下水内郡栄村堺１７９１３－１５
1泊2食6500円/人
【8/12】
4:00起床～5:00鳥甲山登山開始～12:30下山～約1.2h米山大平駐車場または米山海岸へ（テント泊）
【8/13】
6:00起床 米山海岸海水浴後 帰路へ | | 行動予定 | 岩菅山登山口 06:00 - 06:17 小三郎小屋跡 - 06:37 アライタ沢出合 - 08:23 ノッキリ - 09:11 岩菅山 - 09:38 ノッキリ - 10:42 アライタ沢出合 - 11:03 小三郎小屋跡 - 11:13 岩菅山登山口
| 行動予定
（自由記述） | 【8/11】佐武流山 別途計画書
【8/12】鳥甲山 別途計画書
【8/13】米山 別途計画書 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は待機、順延、登山日変更で対処する。
緊急時は基本引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 宿泊地付近にはコンビニはない。
行きは草津付近まで、下山後は津南町で調達 | | 食事 | 食事6食分、行動食、酒、つまみは事前に準備
【８/９】適当に
【８/１０】朝昼夜 ３食事前準備
【８/１１】朝昼 2食事前準備 夜宿食
【８/１２】朝宿食 昼行動食 行動食事前準備 昼夜どっかで食べる。
【８/１３】朝 １食現地調達 あとは適当に | | その他 | 【温泉】
8/10、11 切明温泉又は秋山郷
8/12 どっか
8/13 どっか入りたい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 昼ご飯, 行動食, 飲料, 保険証, ブキ, ストーブ＆ガス＆コッフェルorテルモス, カップ, 遭難ピンチカード, 山行計画書, ペン＆メモ用紙, スマホ（地図DL必須）, ヘッドラント, 予備バッテリー（ケーブル, スマホ, ライト）, 地図＆コンパス, ホイッスル, エードセット（テーピングテープ必須）, 非常食＆未使用水ペットボトル350ml, エマージェンシーシートorツエルト, カラビナ付き120ｍスリングｘ2本, 合羽上下, 手ぬぐい, 温泉セット | | 共同装備品 | テント等お泊りセット, 自炊セット |
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