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| 集合場所・時間 | 奈良田駐車場からの、バスで広河原 | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:30 - 07:03 御池分岐 - 09:24 白根御池小屋 - 11:41 小太郎尾根分岐 - 12:16 北岳肩ノ小屋 - 12:37 両俣小屋分岐 - 13:01 北岳 - 13:13 吊尾根分岐 - 13:45 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 05:00 - 05:41 中白根山 - 06:37 間ノ岳 - 07:35 農鳥小屋 - 08:36 西農鳥岳 - 09:09 農鳥岳 - 09:41 大門沢下降点 - 11:53 大門沢小屋 - 13:38 大古森沢出合 - 14:27 大門沢登山道入口 - 15:03 大唐松山登山口 - 15:07 第一発電所 - 15:44 奈良田温泉 - 15:48 奈良田バス停 - 15:54 奈良田湖 - 15:58 奈良田駐車場バス停
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
広河原インフォメーションセンター 06:51 - 06:56 旧広河原山荘 - 07:11 白根御池分岐 07:14 - 07:35 第一ベンチ(1880ｍ) 07:40 - 07:52 第二ベンチ(2059ｍ) 08:02 - 08:42 白根御池小屋 08:56 - 10:11 草すべり分岐 10:28 - 10:36 小太郎尾根分岐 10:46 - 11:16 北岳肩ノ小屋 11:34 - 11:47 両俣分岐 11:52 - 12:09 北岳 12:23 - 12:39 吊尾根分岐 - 12:52 トラバースルート分岐 12:56 - 13:15 北岳山荘
■2日目
北岳山荘 04:30 - 05:02 中白根山 05:07 - 05:55 間ノ岳 06:01 - 07:03 農鳥小屋 07:05 - 07:58 西農鳥岳 - 08:26 農鳥岳 08:51 - 09:17 大門沢下降点 09:23 - 11:21 大門沢小屋 11:38 - 12:37 大古森沢出合 12:40 - 13:01 早川水系発電所取水口 13:02 - 13:20 森山橋 13:22 - 13:50 大門沢ゲート - 14:10 奈良田駐車場 - 14:20 奈良田バス停 - 14:26 奈良田湖バス停 - 14:30 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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