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| 行動予定 | 1日目
白駒池入口駐車場 07:00 - 07:14 白駒荘 - 08:09 白樺尾根分岐 - 08:23 ニュウ - 09:08 ニュウ分岐 - 09:17 中山峠 - 10:16 東天狗岳 - 10:44 根石岳 - 10:51 根石山荘 - 11:23 夏沢峠 11:53 - 13:09 硫黄岳 - 13:53 夏沢峠 - 14:37 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 06:30 - 06:43 根石岳 - 07:14 東天狗岳 - 07:50 中山峠 - 08:49 東天狗岳 - 09:08 西天狗岳 09:28 - 09:47 東天狗岳 - 10:23 中山峠 - 10:36 ニュウ分岐 - 10:49 中山 - 10:51 中山展望台 11:01 - 11:43 高見石小屋 - 12:06 白駒荘 - 12:19 白駒池入口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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