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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 07:00 - 07:01 蓮華温泉ロッジ - 07:13 蓮華の森 - 07:29 兵馬ノ平 - 08:36 白高地沢 - 09:47 花園三角点 - 11:20 吹上ノコル - 11:52 朝日岳 - 12:19 水平道分岐 - 12:23 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 04:00 - 04:04 水平道分岐 - 04:52 朝日岳 - 05:25 水平道分岐 - 07:23 雪倉岳 - 07:43 雪倉岳避難小屋 - 08:20 鉱山道分岐 - 09:01 三国境 - 09:35 白馬岳 - 09:43 白馬山荘 - 09:51 祖母谷分岐 - 10:44 杓子岳 - 10:59 杓子沢ノコル - 11:32 白馬鑓ヶ岳 - 11:47 鑓温泉分岐 - 12:05 大出原 - 12:48 鑓温泉小屋 （1泊）
3日目
鑓温泉小屋 07:00 - 08:19 大出原 - 08:53 鑓温泉分岐 - 09:20 白馬鑓ヶ岳 - 09:38 杓子沢ノコル - 10:32 祖母谷分岐 - 10:46 白馬山荘 11:46 - 12:01 白馬岳 - 12:21 三国境 - 12:51 小蓮華山 - 13:15 船越ノ頭 - 13:37 蓮華温泉分岐 - 13:38 白馬大池山荘 - 13:39 蓮華温泉分岐 - 14:11 天狗ノ庭 - 15:08 蓮華温泉登山口 - 15:09 蓮華温泉ロッジ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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