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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 13:00 - 13:11 林道ゲート - 13:19 新穂高温泉バスターミナル - 15:03 笠新道入口 - 15:21 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 04:00 - 04:30 小池新道登山口 - 05:40 秩父沢出合 - 07:20 シシウドヶ原 - 08:18 鏡平山荘 - 09:38 鏡平分岐 - 10:45 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 03:00 - 04:30 双六岳 - 05:23 丸山 - 05:52 三俣蓮華岳 - 06:39 三俣山荘 - 06:45 伊藤新道分岐 - 08:27 鷲羽岳 - 09:05 ワリモ岳 - 09:23 ワリモ北分岐 - 10:06 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 04:30 - 05:16 水晶岳 (2974m) - 06:03 温泉沢ノ頭 - 08:51 赤牛岳 - 14:51 奥黒部ヒュッテ （1泊）
5日目
奥黒部ヒュッテ 03:00 - 05:36 平ノ渡場 - 05:46 平ノ渡場 - 08:28 御山谷出合 - 09:22 ロッジくろよん - 09:58 黒部湖駅 - 10:18 黒部ダム - 10:36 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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