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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 新穂高温泉 - 07:30 白出沢出合（奥穂高登山口） - 09:00 滝谷出合 - 10:00 槍平小屋 - 12:30 千丈分岐点 - 14:45 飛騨乗越 - 15:00 槍ヶ岳山荘 - 15:30 槍ヶ岳 - 16:00 槍ヶ岳山荘（泊）
06:30 槍ヶ岳山荘 - 06:40 飛騨乗越 - 09:10 2971m地点 - 09:30 南岳小屋 - 11:00 2629m地点 - 12:45 槍平小屋 - 13:35 滝谷出合 - 14:45 白出沢出合（奥穂高登山口） - 16:15 新穂高温泉 | | その他 | コースタイム倍率 1倍 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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