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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:19 田代橋 - 15:40 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 03:00 - 03:20 丸山 - 04:19 独標 04:29 - 05:32 西穂高岳 05:42 - 06:35 間ノ岳 06:45 - 07:21 天狗ノ頭 - 07:35 天狗のコル 07:45 - 09:35 ジャンダルム 10:05 - 10:50 奥穂高岳 11:00 - 11:30 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:32 涸沢岳 05:02 - 05:48 最低コル 05:58 - 07:21 南稜分岐 - 07:35 北穂高岳 08:05 - 08:06 北穂高小屋 - 10:11 大キレット - 11:51 南岳小屋 12:21 - 12:34 南岳 - 12:46 氷河公園分岐 - 13:33 中岳 - 14:03 大喰岳 - 14:15 飛騨乗越 - 14:34 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:12 飛騨乗越 - 06:27 千丈沢乗越分岐 06:37 - 07:49 奥丸山分岐 - 07:50 槍平小屋 08:20 - 08:52 滝谷出合 09:02 - 09:54 涸沢岳西尾根取付 10:04 - 10:08 白出沢出合 - 10:57 穂高平小屋 11:27 - 12:25 林道ゲート - 12:28 新穂高温泉駅
| 行動予定
（自由記述） | 3日目
天候崩れが早ければor行動遅れあれば、南岳小屋宿泊の可能性あり | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートは以下
2日目
天狗のコルより天狗沢を下り岳沢へ
3日目
・穂高岳山荘より白出沢を下り右股林道へ
(3日目行動開始より不良の場合)
・南岳新道(大キレット通過後、天候不良により早期下山を試みる場合) | | その他 | 1日目 ルート変更
飛騨高山側よりロープウェイ駅経由で西穂山荘に行く |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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