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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 馬返し登山口、７：００ | | 行動予定 | 馬返登山口 07:00 - 08:08 一合目 - 08:42 新道・旧道分岐 - 09:23 旧道四合目 - 10:34 旧道六合目 - 11:05 鉾立七合目 - 11:15 八合目避難小屋 - 12:20 岩手山（薬師岳） - 12:59 八合目避難小屋 - 13:05 鉾立七合目 - 13:22 旧道六合目 - 14:00 旧道四合目 - 14:22 新道・旧道分岐 - 14:41 一合目 - 15:23 馬返登山口
| | 計画書の提出先・場所 | 馬返し登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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