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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:40 唐沢のぞき - 08:08 天狗の庭 - 08:39 船窪小屋 - 09:13 船窪乗越 - 09:32 船窪岳 - 10:29 船窪岳第二ピーク - 12:20 不動岳 - 12:48 南沢乗越 - 13:29 南沢岳 - 14:03 烏帽子山頂分岐 - 14:26 烏帽子小屋 - 15:38 三ッ岳 - 16:36 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 04:00 - 04:31 竹村新道分岐 - 05:35 東沢乗越 - 06:12 水晶小屋 - 06:42 水晶岳 (2974m) - 07:13 温泉沢ノ頭 - 09:05 赤牛岳 - 13:05 奥黒部ヒュッテ （1泊）
3日目
奥黒部ヒュッテ 05:00 - 06:44 平ノ渡場 - 07:56 南沢出合 - 11:08 船窪沢出合 - 12:23 船窪乗越 - 13:20 船窪小屋 - 13:39 天狗の庭 - 15:17 唐沢のぞき - 16:17 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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