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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:03 北岳登山口 - 07:39 御池分岐 - 10:14 白根御池小屋 11:14 - 13:45 小太郎尾根分岐 - 14:24 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:23 両俣小屋分岐 - 05:49 北岳 - 06:02 吊尾根分岐 - 06:37 北岳山荘 - 07:22 中白根山 - 08:24 間ノ岳 08:54 - 09:58 農鳥小屋 - 11:05 西農鳥岳 - 11:41 農鳥岳 12:41 - 13:16 大門沢下降点 - 15:41 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 06:00 - 07:56 大古森沢出合 - 08:50 大門沢登山道入口 - 09:30 大唐松山登山口 - 09:34 第一発電所 - 10:15 奈良田温泉 - 10:19 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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