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| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 08:30 - 09:17 白糸の滝三角点 09:27 - 10:11 賽の河原 10:21 - 11:04 御浜小屋 11:14 - 11:40 御田ヶ原分岐 11:50 - 12:16 七五三掛 12:26 - 12:39 外輪山・千蛇谷分岐 12:49 - 14:19 御室 14:29 - 14:46 新山 14:56 - 15:07 御室 （1泊）
2日目
御室 08:00 - 09:01 外輪山・千蛇谷分岐 09:11 - 09:18 七五三掛 09:28 - 09:44 御田ヶ原分岐 09:54 - 10:21 御浜小屋 10:31 - 10:57 賽の河原 11:07 - 11:33 白糸の滝三角点 11:43 - 12:12 象潟口登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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