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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:45 - 08:12 笠新道入口 - 08:27 ワサビ平小屋 - 08:40 笠新道入口 - 08:55 ワサビ平小屋 - 09:20 小池新道登山口 - 10:18 秩父沢出合 - 11:41 シシウドヶ原 - 12:29 鏡平山荘 - 13:36 鏡平分岐 - 14:32 双六小屋 - 16:42 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:24 黒部川源流 - 06:40 祖父庭園 - 07:03 スイス庭園 - 07:15 雲ノ平キャンプ場 - 07:36 雲ノ平山荘 - 07:55 祖母岳 - 09:31 薬師沢小屋 - 11:52 太郎平小屋 - 12:11 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 06:00 - 06:20 太郎平小屋 - 06:58 五光岩ベンチ - 07:54 青淵三角点 - 09:01 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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