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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:30 - 07:03 御池分岐 07:13 - 09:34 白根御池小屋 09:54 - 12:11 小太郎尾根分岐 12:21 - 12:56 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 07:00 - 07:21 両俣小屋分岐 - 07:45 北岳 08:05 - 08:17 吊尾根分岐 - 08:49 北岳山荘 - 09:30 中白根山 09:50 - 10:46 間ノ岳 11:06 - 11:47 中白根山 - 12:12 北岳山荘 - 13:04 吊尾根分岐 - 13:26 北岳 13:36 - 13:51 両俣小屋分岐 - 14:02 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 07:30 - 07:51 小太郎尾根分岐 - 09:05 白根御池小屋 09:25 - 10:48 御池分岐 - 11:08 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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