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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅 10:30 - 10:40 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 10:50 - 10:59 坪庭 - 11:11 縞枯山荘 - 11:16 雨池峠 - 11:52 縞枯山 12:02 - 12:17 鞍部 - 12:35 茶臼山 13:05 - 13:28 中小場 - 13:39 大石峠 - 13:50 麦草峠 - 13:52 麦草ヒュッテ （1泊）
2日目
麦草ヒュッテ 08:00 - 08:58 丸山 - 09:11 高見石小屋 （1泊）
3日目
高見石小屋 08:00 - 09:03 中山展望台 - 09:06 中山 09:16 - 09:26 ニュウ分岐 - 10:01 ニュウ 10:11 - 10:19 白樺尾根分岐 - 10:59 白駒荘 - 11:12 白駒池入口駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 9:20 茅野駅発 北八ヶ岳ロープウェイ線で山麓駅まで | | 注意箇所・注意点 | ぬかるみ注意 | | 食事 | 水3リットル
7日 朝食と昼食コンビニで買う
8日 朝は小屋でご飯、昼、夜はは高見石
9日 朝は高見石、昼は食えるもん |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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