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| 山行目的 | 年間2アルプス達成 | | 行動予定 | 1日目
グラードクワッドリフト上 10:15 - 10:17 八方池山荘 - 11:01 第二ケルン 11:11 - 11:35 八方池 - 11:53 下の樺 - 12:13 上の樺 12:33 - 12:58 扇ノ雪渓 - 13:29 丸山ケルン 13:39 - 14:43 八方尾根分岐 - 14:45 唐松岳頂上山荘 （1泊）
2日目
唐松岳頂上山荘 06:00 - 06:24 唐松岳 06:44 - 06:59 唐松岳頂上山荘 - 07:01 八方尾根分岐 - 07:44 丸山ケルン 07:54 - 08:13 扇ノ雪渓 - 08:27 上の樺 - 08:39 下の樺 - 08:49 八方池 08:59 - 09:16 第二ケルン - 09:42 八方池山荘 - 09:43 グラードクワッドリフト上
| 行動予定
（自由記述） | 4:00カプセル起床
SAで朝食
4:30多賀SA発
9:00八方尾根スキー場P着
9:30ゴンドラ乗車
9:10リフト終点
9:15登山スタート | | 食事 | 10日 朝 SA
昼 おにぎりパン等持参
夕 調理
11日 朝 調理
昼 下山後食堂で
夕 SA |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, 登山靴, ストック, レインウエア, アンダーウエア, 中間着, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 日数分食糧, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, 地形図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS機能スマホ, モバイルバッテリー&ケーブル, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, 水溶性ティッシュ, 洗面用具, ガスバーナ, ガス缶, クッカー, マグカップ, テント装備一式, 寝袋, スリーピングバッグカバー, ヘルメット | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 修理用具, 補修材, コーヒー関連一式 | | 装備備考 | 補修剤及び工具 |
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