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| 行動予定 | 1日目
空木岳登山口入口 03:00 - 03:07 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 04:47 林道終点 - 05:36 タカウチ場 - 07:35 マセナギ - 09:15 ヨナ沢ノ頭 - 10:35 駒石 - 11:11 空木駒峰ヒュッテ - 11:26 空木岳 11:36 - 12:30 木曽殿越（木曽殿山荘） - 13:07 東川岳 - 14:45 熊沢岳最高点 - 14:56 熊沢岳 (2771m) - 16:43 檜尾岳 - 16:53 檜尾小屋 （1泊）
2日目
檜尾小屋 06:00 - 06:14 檜尾岳 - 07:16 濁沢大峰 - 08:29 極楽平 - 09:12 宝剣岳 09:22 - 09:35 宝剣山荘 - 09:52 頂上山荘 - 10:12 木曽駒ヶ岳 10:22 - 10:33 頂上山荘 - 10:46 中岳 - 10:55 宝剣山荘 - 10:58 乗越浄土 - 11:28 千畳敷
| 行動予定
（自由記述） | 1時駒ヶ根バスターミナル到着
歩いて駒ヶ根スキー駐車場の登山口へ
2時過ぎから登山開始予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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