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| 行動予定 | 県民の森 05:00 - 06:19 林道 - 07:11 祠頭 - 07:40 バラボタン平 - 07:50 櫛形山 - 08:00 櫛形山（奥仙重） - 08:10 櫛形山 - 08:17 バラボタン平 - 08:32 裸山 - 08:45 アヤメ平 - 09:19 もみじ平 - 09:38 みはらし台 - 10:10 登山口 - 10:27 県民の森
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 登山靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ライター, 十得ナイフ, ストック, モバイルバッテリー, ノコギリ, 熊スプレー, 塩飴 |
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