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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:45 - 06:40 第一ベンチ - 07:18 第二ベンチ - 07:58 第三ベンチ - 08:39 富士見ベンチ - 09:16 合戦小屋 - 10:34 燕山荘 - 11:01 蛙岩 - 12:27 喜作レリーフ - 12:33 分岐 - 13:09 大天荘 - 13:20 大天井岳 - 13:26 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 08:00 - 08:42 東天井岳の肩 - 09:44 横通岳 - 10:00 横通岳の肩 - 10:30 常念小屋 - 11:57 常念岳 - 12:44 常念小屋 - 13:30 胸突八丁 - 14:31 王滝ベンチ - 15:13 一ノ沢 - 15:36 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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