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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 05:00 - 05:52 穂高平小屋 - 06:36 白出沢出合 - 06:40 涸沢岳西尾根取付 - 07:31 滝谷出合 - 08:09 槍平小屋 - 08:10 奥丸山分岐 - 09:40 千丈沢乗越分岐 - 10:07 千丈沢乗越 - 11:23 槍ヶ岳 - 11:34 槍ヶ岳山荘 - 11:42 飛騨乗越 - 11:57 大喰岳 - 12:17 中岳 - 12:43 氷河公園分岐 - 12:56 南岳 - 13:01 南岳小屋 - 14:25 大キレット - 16:16 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 04:30 - 04:31 北穂高岳 - 04:39 南稜分岐 - 05:41 最低コル - 06:16 涸沢岳 - 06:30 穂高岳山荘 - 07:05 奥穂高岳 - 07:33 ジャンダルム - 08:17 天狗のコル - 08:34 天狗ノ頭 - 08:59 間ノ岳 - 09:38 西穂高岳 - 10:07 独標 - 10:31 丸山 - 10:39 西穂山荘 - 11:20 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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