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| 集合場所・時間 | 08:00 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 燕岳登山口 - 09:30 第二ベンチ 09:40 - 11:00 合戦小屋 12:00 - 13:30 燕山荘 13:40 - 14:10 燕岳 14:20 - 14:45 燕山荘（1泊）
07:00 燕山荘 - 08:00 大下りノ頭 08:10 - 10:10 喜作レリーフ 10:30 - 11:10 大天荘 12:10 - 12:20 大天井岳 12:30 - 12:40 大天荘 12:50 - 14:20 東天井岳 14:30 - 16:00 常念乗越（1泊）
07:00 常念乗越 - 08:10 常念岳 08:20 - 09:10 常念乗越 09:30 - 10:10 水場 10:20 - 10:40 胸突八丁 10:50 - 12:10 王滝ベンチ 12:20 - 13:10 一ノ沢登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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