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| 行動予定 | 平ケ岳登山口 04:00 - 05:24 前坂 - 06:59 下台倉山 - 07:48 台倉山 - 08:46 Point - 10:16 池ノ岳 - 10:47 平ヶ岳三角点 - 10:50 平ヶ岳 - 10:53 平ヶ岳三角点 - 11:30 中ノ岐分岐 - 11:34 玉子石 - 11:37 中ノ岐分岐 - 12:01 池ノ岳 - 12:54 Point - 13:49 台倉山 - 14:28 下台倉山 - 15:22 前坂 - 16:12 平ケ岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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