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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 - 10:12 カモシカの立場 - 11:42 紀美子平 - 12:19 前穂高岳 - 12:38 紀美子平 - 14:12 南稜ノ頭 - 14:27 奥穂高岳 - 14:57 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 - 07:30 ジャンダルム - 08:33 天狗のコル - 08:57 天狗ノ頭 - 09:32 間ノ岳 - 10:27 西穂高岳 - 11:08 独標 - 11:42 丸山 - 11:53 西穂山荘 （1泊）
3日目
西穂山荘 08:00 - 08:58 西穂高口 - 09:13 白樺平駅 - 09:14 鍋平高原駅 - 09:29 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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