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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 06:40 笠新道入口 - 06:55 ワサビ平小屋 - 07:20 小池新道登山口 - 08:18 秩父沢出合 - 09:41 シシウドヶ原 - 10:29 鏡平山荘 - 11:36 鏡平分岐 - 12:32 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 丸山 - 07:23 三俣蓮華岳 - 08:02 三俣山荘 - 08:07 伊藤新道分岐 - 09:32 鷲羽岳 - 10:04 ワリモ岳 - 10:19 ワリモ北分岐 - 10:55 水晶小屋 - 11:33 水晶岳 (2974m) - 12:01 水晶小屋 - 12:31 東沢乗越 - 14:01 竹村新道分岐 - 14:39 野口五郎岳 - 14:49 野口五郎小屋 （1泊）
3日目
野口五郎小屋 05:00 - 06:04 三ッ岳 - 07:04 烏帽子小屋 - 07:53 三角点 - 08:24 中休み - 09:04 権太落シ - 09:51 濁沢 - 10:02 不動沢 - 10:32 高瀬ダム - 11:47 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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