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| 山行目的 | 夏山登山 | | 行動予定 | 御池 07:30 - 07:33 御池登山口 - 08:39 広沢田代 08:49 - 09:44 熊沢田代 09:54 - 11:24 俎嵓 11:34 - 11:54 燧ヶ岳 12:04 - 12:23 俎嵓 - 13:14 熊沢田代 - 13:50 広沢田代 - 14:29 御池登山口 - 14:32 御池
| | 食事 | 9日夕食 自炊（すき焼き）
10日朝食 小屋飯
10日昼食 各自で用意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ツェルト, ナイフ |
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