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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:50 第一ベンチ - 07:24 第二ベンチ - 08:00 第三ベンチ - 08:37 富士見ベンチ - 09:10 合戦小屋 - 10:20 燕山荘 - 10:44 蛙岩 - 12:01 喜作レリーフ - 12:06 分岐 - 12:38 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:31 大天井ヒュッテ - 06:53 貧乏沢のコル - 08:21 ヒュッテ西岳 - 09:24 水俣乗越 - 11:26 ヒュッテ大槍 - 12:34 槍ヶ岳 - 13:15 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 06:00 - 06:23 ヒュッテ大槍分岐 - 06:59 氷河公園分岐 - 07:31 水俣乗越分岐（大曲） - 07:53 ババ平 - 08:15 槍沢ロッジ - 08:36 二ノ俣 - 08:42 一ノ俣 - 09:23 横尾山荘 - 09:47 奥又白谷仮設橋 - 10:09 徳沢仮設橋 - 10:14 迂回路分岐 - 10:17 徳澤園 - 11:01 徳本峠分岐 - 11:05 明神 - 11:43 小梨平 - 11:48 ビジターセンター - 11:50 河童橋 - 11:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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