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| 行動予定 | 1日目
川入バス停 09:30 - 10:08 御沢野営場 - 10:19 御沢小屋跡 - 11:10 下十五里 - 12:46 笹平 - 13:08 小白布沢コース分岐 - 13:10 横峰 - 14:39 三国小屋 - 15:55 切合・種蒔山分れ - 16:00 切合小屋 （1泊）
2日目
切合小屋 05:00 - 06:53 一ノ王子 - 07:01 本山小屋 - 07:15 飯豊山 - 08:08 御西岳 - 08:15 御西小屋 - 09:38 大日岳 - 10:48 御西小屋 - 11:54 御手洗ノ池 - 13:02 烏帽子岳 - 13:48 梅花皮小屋 （1泊）
3日目
梅花皮小屋 08:00 - 08:38 北股岳 - 09:28 門内岳 - 09:31 門内小屋 - 09:53 扇ノ地紙 - 10:21 地神山 - 10:33 丸森尾根分岐 - 10:56 頼母木山 - 11:00 川入分岐 - 11:13 頼母木小屋 - 11:50 大石山 - 12:43 鉾立峰 - 13:23 朳差小屋 - 13:28 朳差岳 - 13:31 朳差小屋 - 14:06 鉾立峰 - 14:57 大石山 - 15:39 頼母木小屋 （1泊）
4日目
頼母木小屋 04:30 - 04:51 川入分岐 - 04:57 頼母木山 - 05:26 丸森尾根分岐 - 05:58 丸森峰 - 07:01 夫婦清水 - 07:38 のぞき - 08:24 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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