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| 集合場所・時間 | 11:00 裏岩手連峰登山口 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 裏岩手連峰登山口 - 11:20 1517m地点 - 12:20 1511m地点 - 13:10 前諸桧 - 13:50 嶮岨森 - 14:50 大深山荘（1泊）
05:00 大深山荘 - 05:25 1527m地点 - 05:35 大深岳 - 05:50 八瀬森分岐 - 06:50 小畚山 - 08:00 三ッ石山 - 08:30 三ッ石湿原 - 10:30 1333m地点 - 11:50 姥倉山分岐 - 12:20 切通 - 12:35 大地獄分岐 - 13:25 1451m地点 - 15:05 不動平避難小屋（1泊）
08:00 不動平避難小屋 - 10:00 切通 - 10:30 姥倉山分岐 - 13:00 松川コース登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト, ポール, テント, テントマット |
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