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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:27 笠新道入口 07:37 - 14:06 笠新道分岐 14:16 - 15:27 笠ヶ岳山荘 - 15:47 笠ケ岳 - 15:58 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 06:08 笠新道分岐 - 06:12 抜戸岳分岐 - 06:16 抜戸岳 06:26 - 06:28 抜戸岳分岐 - 08:07 大ノマ岳 08:17 - 09:12 弓折岳 - 09:20 鏡平分岐 - 09:59 鏡平山荘 10:09 - 10:37 シシウドヶ原 - 11:23 秩父沢出合 - 11:57 小池新道登山口 - 12:18 ワサビ平小屋 12:28 - 12:41 笠新道入口 - 13:53 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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