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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 14:10 - 14:17 河童橋 - 14:19 ビジターセンター - 14:24 小梨平 - 15:07 明神 15:17 - 15:22 徳本峠分岐 - 16:12 徳澤園 - 16:15 迂回路分岐 16:25 - 16:30 徳沢仮設橋 - 16:56 奥又白谷仮設橋 - 17:25 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 06:00 - 07:04 本谷橋 07:14 - 08:03 ソーダラップ 08:13 - 08:37 Sガレ 08:47 - 09:40 涸沢ヒュッテ 10:10 - 10:22 涸沢小屋 10:32 - 11:55 南稜取付 12:05 - 13:45 南稜分岐 13:55 - 14:09 北穂高岳 14:19 - 14:30 南稜分岐 - 15:25 南稜取付 15:35 - 16:21 涸沢小屋 16:31 - 16:39 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 05:30 - 05:42 涸沢小屋 - 06:25 パノラマコース分岐 06:35 - 08:11 穂高岳山荘 08:21 - 09:11 奥穂高岳 09:21 - 09:33 南稜ノ頭 - 10:50 紀美子平 11:10 - 11:58 カモシカの立場 12:08 - 12:46 岳沢小屋 12:56 - 13:58 風穴 14:08 - 14:38 岳沢登山口 - 14:54 河童橋 15:04 - 15:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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