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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:12 高瀬ダム - 09:36 不動沢 - 09:46 濁沢 - 10:52 権太落シ - 11:48 中休み - 12:32 三角点 - 13:37 烏帽子小屋 - 14:01 烏帽子山頂分岐 - 14:17 烏帽子岳 - 14:26 烏帽子山頂分岐 - 14:49 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:30 - 05:42 三ッ岳 - 06:40 野口五郎小屋 - 06:52 野口五郎岳 - 07:21 真砂岳 - 07:31 竹村新道分岐 - 08:35 東沢乗越 - 09:12 水晶小屋 - 09:42 水晶岳 (2974m) - 10:04 水晶小屋 - 10:26 ワリモ北分岐 - 10:44 ワリモ岳 - 11:13 鷲羽岳 - 11:50 伊藤新道分岐 - 11:54 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:30 - 05:24 三俣蓮華岳 - 06:22 黒部五郎小舎 - 08:04 黒部五郎岳 - 09:38 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 04:00 - 05:56 丸山 - 06:31 双六岳 - 07:06 双六小屋 - 07:52 鏡平分岐 - 08:23 鏡平山荘 - 08:45 シシウドヶ原 - 09:22 秩父沢出合 - 09:49 小池新道登山口 - 10:06 ワサビ平小屋 - 10:16 笠新道入口 - 11:14 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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