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| 山行目的 | 夫婦で初登山 | | 集合場所・時間 | 栂池高原駅 06:30 | | 行動予定 | 栂池高原駅 06:40 - 06:45 白樺中間駅 - 07:05 栂の森駅 - 07:09 栂大門駅 - 07:19 栂池自然園駅 - 07:29 ビジターセンター - 08:54 天狗原 09:14 - 10:38 白馬乗鞍岳 10:48 - 11:14 白馬大池山荘 12:14 - 12:16 蓮華温泉分岐 - 12:17 白馬大池山荘 - 12:53 白馬乗鞍岳 13:03 - 13:50 天狗原 14:10 - 15:01 ビジターセンター - 15:08 栂池自然園駅 - 15:18 栂大門駅 - 15:23 栂の森駅 - 15:43 白樺中間駅 - 15:48 栂池高原駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ソフトフラスク, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ワセリン, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, 携帯トイレ, ツェルト, ヘルメット |
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