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| 山行目的 | 日帰り登山 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 新穂高温泉 - 06:42 中崎橋 - 06:49 笠新道登山口 - 09:51 杓子平 10:01 - 11:25 笠新道分岐 - 12:14 笠ヶ岳 13:14 - 13:56 笠新道分岐 - 14:52 杓子平 15:02 - 17:08 笠新道登山口 - 17:15 中崎橋 - 17:46 新穂高温泉 | | 食事 | 昼食、非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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