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| 集合場所・時間 | JR加茂駅9:30集合 | 行動予定
（自由記述） | 加茂駅 09:38 -
10:13 恭仁宮大極殿跡 -
10:50 海住山寺 10:59 -
13:00 三上山 13:22 -
14:53 棚倉駅
| | 注意箇所・注意点 | 危険箇所なし。
三上山の登山道にベンチなど休憩施設なし。 | | その他 | 山間部は海住山寺以外、水場やトイレはありません。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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