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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:33 北岳登山口 - 07:03 御池分岐 - 09:10 白根御池小屋 - 11:13 小太郎尾根分岐 - 11:45 北岳肩ノ小屋 - 12:04 両俣小屋分岐 - 12:26 北岳 - 12:37 吊尾根分岐 - 13:06 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 04:30 - 05:07 中白根山 - 05:57 間ノ岳 - 06:49 農鳥小屋 - 07:44 西農鳥岳 - 08:14 農鳥岳 - 08:43 大門沢下降点 - 09:08 広河内岳 - 09:28 大門沢下降点 - 11:27 大門沢小屋 - 13:02 大古森沢出合 - 13:46 大門沢登山道入口 - 14:18 大唐松山登山口 - 14:22 第一発電所 - 14:55 奈良田温泉 - 14:59 奈良田バス停 - 15:04 奈良田湖 - 15:08 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ハーフパンツ, ソフトシェル, レインウェア下, 靴下, グローブ, 防寒着用ダウン, 日よけ帽子, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, テント, 3シーズンシュラフ, Zシート, エマージェンシーシート |
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