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| 行動予定 | 1日目
折立 08:30 - 10:16 青淵三角点 - 11:35 五光岩ベンチ - 12:16 太郎平小屋 12:36 - 12:53 薬師峠 - 14:17 薬師岳山荘 - 15:09 薬師岳 - 15:40 薬師岳山荘 - 16:28 薬師峠 - 16:46 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 05:00 - 06:31 神岡新道分岐 - 06:39 北ノ俣岳 - 07:10 赤木岳 - 07:30 中俣乗越 - 09:09 黒部五郎岳 - 10:18 黒部五郎小舎 - 12:08 三俣蓮華岳 - 12:31 丸山 - 13:11 双六岳 - 13:51 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:51 鏡平分岐 - 06:00 弓折岳 - 06:07 鏡平分岐 - 06:42 鏡平山荘 - 07:07 シシウドヶ原 - 07:48 秩父沢出合 - 08:19 小池新道登山口 - 08:38 ワサビ平小屋 - 08:50 笠新道入口 - 09:55 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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