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| 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 04:00 - 04:07 日向山登山口 - 06:49 笹ノ平分岐 - 09:09 刀利天狗 - 09:59 五合目 - 10:59 七丈小屋 - 12:08 八合目 - 13:48 甲斐駒ケ岳 - 14:40 駒津峰 - 15:50 仙水峠 - 16:10 仙水小屋 - 16:33 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 04:00 - 04:06 登山口 - 04:48 二合目 - 06:04 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 07:17 小仙丈ヶ岳 - 08:16 仙丈ヶ岳 - 08:43 大仙丈ヶ岳 - 10:16 伊那荒倉岳 - 11:31 横川岳 - 11:54 野呂川越 - 15:01 三峰岳 - 15:34 三国平 - 15:56 井川越 - 16:03 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 04:00 - 04:31 安倍荒倉岳 - 05:01 竜尾見晴 - 06:18 北荒川岳 - 07:58 北俣岳分岐 - 08:37 塩見岳（東峰） - 08:39 塩見岳（西峰） - 09:25 塩見小屋 - 09:49 ゴーロ - 10:48 本谷山 - 11:08 コル - 11:47 三伏峠小屋 （1泊）
4日目
三伏峠小屋 04:00 - 04:55 烏帽子岳 - 05:37 前小河内岳 - 06:17 小河内岳 - 07:32 瀬戸沢ノ頭 - 08:05 板屋岳 - 08:52 高山裏避難小屋 - 11:52 前岳 - 12:04 中岳 - 13:03 荒川小屋 （1泊）
5日目
荒川小屋 04:00 - 04:37 大聖寺平 - 06:30 赤石岳 - 08:20 富士見平 - 08:45 赤石小屋 - 10:35 樺段 - 11:49 椹島 - 11:52 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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