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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:25 第一ベンチ - 08:03 第二ベンチ - 08:43 第三ベンチ - 09:24 富士見ベンチ - 10:01 合戦小屋 - 11:19 燕山荘 11:39 - 12:06 蛙岩 - 13:32 喜作レリーフ - 13:38 分岐 - 14:14 大天荘 - 14:25 大天井岳 - 14:31 大天荘 - 15:05 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 05:00 - 05:24 貧乏沢のコル - 07:02 ヒュッテ西岳 07:12 - 08:22 水俣乗越 - 10:37 ヒュッテ大槍 - 11:28 槍ヶ岳山荘 - 11:54 槍ヶ岳 - 12:10 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:27 殺生ヒュッテ分岐 - 05:51 ヒュッテ大槍分岐 - 06:31 氷河公園分岐 - 07:07 水俣乗越分岐（大曲） - 07:31 ババ平 - 07:55 槍沢ロッジ - 08:18 二ノ俣 - 08:25 一ノ俣 - 09:10 横尾山荘 - 09:37 奥又白谷仮設橋 - 10:01 徳沢仮設橋 - 10:06 迂回路分岐 - 10:09 徳澤園 - 10:58 徳本峠分岐 - 11:02 明神 - 11:44 小梨平 - 11:49 ビジターセンター - 11:51 河童橋 - 11:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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