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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:13 小梨平 - 06:52 明神 - 06:57 徳本峠分岐 - 07:42 徳澤園 - 07:45 迂回路分岐 - 07:50 徳沢仮設橋 - 08:13 奥又白谷仮設橋 - 08:39 横尾山荘 08:49 - 09:33 一ノ俣 - 09:39 二ノ俣 - 10:08 槍沢ロッジ - 10:46 ババ平 - 11:17 水俣乗越分岐（大曲） 11:27 - 12:25 氷河公園分岐 - 13:04 天狗原 13:14 - 14:44 氷河公園分岐 - 15:00 南岳 - 15:06 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 05:00 - 05:12 南岳 - 05:23 氷河公園分岐 - 06:05 中岳 06:15 - 06:42 大喰岳 - 06:53 飛騨乗越 - 07:10 槍ヶ岳山荘 07:20 - 07:43 槍ヶ岳 07:53 - 08:34 ヒュッテ大槍 08:44 - 10:19 水俣乗越 - 11:40 ヒュッテ西岳 11:50 - 12:04 西岳 - 12:11 ヒュッテ西岳 - 13:28 貧乏沢のコル 13:38 - 14:07 大天井ヒュッテ - 14:59 大天荘 15:09 - 15:19 大天井岳 - 15:24 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 06:00 - 06:18 分岐 - 06:21 喜作レリーフ - 07:38 蛙岩 07:48 - 08:15 燕山荘 - 08:42 燕岳 08:52 - 09:15 燕山荘 - 09:56 合戦小屋 10:06 - 10:25 富士見ベンチ - 10:45 第三ベンチ - 11:06 第二ベンチ - 11:24 第一ベンチ - 11:55 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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