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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:13 小梨平 - 06:52 明神 - 06:57 徳本峠分岐 - 07:42 徳澤園 - 07:45 迂回路分岐 - 07:50 徳沢仮設橋 - 08:13 奥又白谷仮設橋 - 08:39 横尾山荘 - 09:23 一ノ俣 - 09:29 二ノ俣 - 09:58 槍沢ロッジ - 10:36 ババ平 - 11:07 水俣乗越分岐（大曲） - 12:05 氷河公園分岐 - 13:07 ヒュッテ大槍分岐 - 13:48 殺生ヒュッテ分岐 - 14:32 槍ヶ岳山荘 15:32 - 15:55 槍ヶ岳 - 16:09 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:11 飛騨乗越 - 05:30 大喰岳 - 05:55 中岳 - 06:28 氷河公園分岐 - 06:44 南岳 - 06:50 南岳小屋 - 08:38 大キレット - 11:01 北穂高小屋 - 11:03 北穂高岳 - 11:13 南稜分岐 - 12:33 最低コル - 13:18 涸沢岳 - 13:36 穂高岳山荘 14:36 - 15:21 奥穂高岳 - 15:48 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:47 パノラマコース分岐 - 07:08 涸沢小屋 - 07:15 涸沢ヒュッテ - 07:42 Sガレ - 07:56 ソーダラップ - 08:21 本谷橋 - 09:11 横尾山荘 - 09:35 奥又白谷仮設橋 - 09:57 徳沢仮設橋 - 10:02 迂回路分岐 - 10:05 徳澤園 - 10:49 徳本峠分岐 - 10:53 明神 - 11:31 小梨平 - 11:36 ビジターセンター - 11:38 河童橋 - 11:44 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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