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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 毎日アルペン号 24時15分京王八王子駅発（24時集合） | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 05:30 - 06:36 赤岳山荘 - 06:44 美濃戸山荘 - 09:20 行者小屋 - 10:46 中岳分岐 - 10:58 キレット分岐 - 11:19 赤岳 - 11:20 赤岳頂上山荘 - 11:40 赤岳天望荘 - 11:43 地蔵尾根分岐 - 12:11 石尊峰 - 12:16 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:31 横岳（奥ノ院） - 13:01 硫黄岳山荘 - 13:25 硫黄岳 - 14:39 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 08:00 - 09:20 美濃戸山荘 - 09:25 赤岳山荘 - 10:17 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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