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| 行動予定 | 1日目
山頂駅 09:00 - 09:35 七色平避難小屋 - 09:41 七色平 09:51 - 10:39 弥陀ケ池 10:49 - 11:08 五色沼 - 11:33 五色沼避難小屋 11:43 - 13:57 七色平避難小屋 14:07 - 14:34 山頂駅 （1泊）
2日目
山頂駅 06:00 - 06:17 六地蔵 - 07:41 座禅山 - 07:57 弥陀ケ池 - 08:51 五色山 - 09:18 前白根山 - 09:53 五色沼 - 10:19 弥陀ケ池 - 10:52 七色平 - 10:59 七色平避難小屋 - 11:26 山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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