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行動予定
（自由記述） | [4月27日（土）]
夜叉神峠登山口9:00−10:00夜叉神峠−12:00杖立峠−14:00苺平−14:30南御室小屋
[4月28日（日）]
南御室小屋5:00−6:30薬師岳−7:30観音岳−8:30地蔵岳−9:30観音岳−10:00薬師岳−11:00南御室小屋12:30−13:30苺平−14:30杖立峠−15:30夜叉神峠−16:00夜叉神峠登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は往路折返し | | 食事 | 5食分＋携行食 | | 計画書の提出先・場所 | 夜叉神峠登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
50L |
ザックカバー |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
2L |
ヘッドランプ |
1 |
単4×3 |
ランタン |
1 |
単4×2 |
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ナイフ |
1 |
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コンパス |
1 |
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地図 |
1 |
山と高原地図 |
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ストーブ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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ライター |
1 |
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コッヘル |
1 |
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カトラリー |
1 |
スプーン、フォーク、シェラカップ |
テント |
1 |
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グラウンドシート |
1 |
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シュラフ |
1 |
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マット |
1 |
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食糧 |
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5食分 |
携行食 |
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帽子 |
1 |
CAP＋ニット帽 |
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グローブ |
1 |
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アンダーウェア（着替え） |
2 |
2日分 |
Tシャツ |
2 |
長袖 |
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フリース |
1 |
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ミドルウェア |
1 |
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パンツ |
1 |
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ソックス |
2 |
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トレッキングタイツ |
1 |
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レインウェア |
1 |
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スパッツ |
1 |
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靴 |
1 |
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タオル |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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予備電池 |
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単3/単4 |
エマージェンシーシート |
1 |
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ゴミ袋 |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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健康保険証/運転免許証 |
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