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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 笠形山登山口 10:00 - 10:35 扁妙の滝 - 10:49 滝見台 - 12:22 神河分岐 - 12:43 笠形山 13:43 - 13:56 神河分岐 - 14:10 笠ノ丸 14:20 - 14:31 神河分岐 - 15:34 滝見台 - 15:54 笠形山登山口
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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