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| 山行目的 | 金剛山 | | 行動予定 | 大阪府立 金剛登山道駐車場 06:00 - 06:06 伏見峠入口 - 06:20 文珠尾分岐 - 06:28 寺谷分岐 - 06:39 細尾谷分岐 - 06:56 念仏坂 - 07:30 伏見峠 - 07:38 ちはや園地 - 08:05 一ノ鳥居 - 08:14 葛木神社 - 08:21 転法輪寺 - 08:23 金剛山 - 08:25 転法輪寺 - 09:23 文珠尾分岐 - 09:32 伏見峠入口 - 09:40 大阪府立 金剛登山道駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 折り返し |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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